Tisana mele e cannella

La tisana mele e cannella è una vera e propria coccola.

Nel prepararla casa vostra si riempirà di un profumo intenso ed aromatico che vi porteà subito a fare pensieri felici.

tisana mele e cannella

Tisana mela e cannella per un momento di relax

Il primo e più importante beneficio che trarrete dalla preparazione di questa tisana è un momento di puro relax.

Relax che cominicerà, come vi dicevo, nell’attimo in cui comincerete a godere del profumo rilasciato dalla bevanda e che raggiungerà il suo culmine nel momento in cui andrete a consumarla.

Oltre agli indubbi effetti rilassanti questa tisana è di grande aiuto nella digestione (sebbene per questo obbiettivo sia imbattibile la tisana zenzero e limone).

Valido aiuto anche contro la ritenzione idrica.

tisana mele e cannella

A tal fine è però molto importante prestare attenzione all’acqua che andrete ad utilizzare per la preparazione. cercate sempre di preferire un acqua povera di calcio.

Come preparare una tisana alla mele e cannella

Tisana mele e cannella

Preparazione3 min
Cottura15 min
Tempo totale18 min
Portata: Bevande
Keyword: tisana mele e cannella

Ingredienti

  • 500 ml acqua
  • 1 mela
  • 2 stecche cannella
  • 10 g chiodi di garofano

Procedimento

  • Per preparare la tisana mela e cannella lavate accuratamente una mela rossa e poi privatela della buccia.
  • Versate l'acqua in un pentolino ed unite la buccia della mela, le stecche di cannella e i chiodi di garofano.
    come preparare un tisana mele e cannella
  • Mettete tutto sul fuoco e fate bollire per 15 minuti.
  • Un volta pronta filtrate la vostra tisana e se volete dolcificatela (con zucchero o, meglio ancora, miele)

SUGGERIMENTI

Se volete provare combinazioni diverse lasciando la base di mela e cannella vi basterà andare a sotituire i chiodi di garofano con:

  • anice stellato
  • semi di finocchio
  • zenzero e un goccio di succo di limone

La tisana mele e cannella va consumata prferibilemente calda.

tisana mele

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